2022.03.20 00:06いま春が来て、シミが薄くなった〜♪三寒四温で、春が近づいてきましたね。春先はいつも上着に悩みますが、今年はいきなりアウターがいらないほどのあったか陽気。このまま春?かと思えば、またぐっと冷え込み。。自律神経は乱れるわ、気持ちは無駄に焦るわ、服やインテリアのファブリックも春ものを出したり引っ込めたり。。体も心も服も...
2022.01.18 00:11「ありがとう」の貢献ポイントを貯めよう。いきなりですが、「高齢者」って何歳ぐらいだと思いますか?わたしの感覚だと65、いや70歳以上かなあ。65歳の人にそれを言ったら「失礼な!わたしなんか、まだまだよ」って怒られそうなほど、今の高齢者は若いですよねー。でも息子世代(20代)とかからすると、わたしも立派な高齢者なんでしょ...
2021.12.22 12:50更年期ロスにならないために。お年寄りは、なんでNHKが好きなんだろう。お笑い番組や歌番組のほうが絶対おもしろいのに。NHKなんて、まじめでつまらない。堅苦しくてぜんぜん話が耳に入ってこないわ。子供の頃はそんなふうに思ってましたが、今やおもしろいTV番組はNHKしかないというぐらい、気づけばNHKばっかり見て...
2021.12.13 11:54今すぐはじめよう!嗅覚トレーニング唐突ですがにおいを感じる力、嗅覚に自信はありますか?年齢を重ねると、悲しいことにいろいろ鈍くなりますが💦嗅覚の衰えはその代表格。アロマに関わってきた経験上思うのは、「わたしは、においに敏感」とわざわざ言う自信ありげな人も、やはり年齢相応。においの違いを感じられない方は多いように...
2021.08.16 23:49【悲報】日本女性の寝たきり年数は世界一吉川千明さんの女植物養生学の2回目がありました。(1回目はこちら)更年期以降の女性の人生を考えるセミナー。今回のテーマは「骨・関節」。・・・気になりますー、骨も関節も!特に骨粗鬆症は女性ホルモンが減ると増えていく、代表的症状ですよね。骨がもろくなり、ちょっとした衝撃でも折れてしま...
2021.06.30 04:44大人の肌にはオイルが必要。暑くなってきましたね。。今年も。去年は相当な猛暑だった記憶が。温暖化は止まらないし、今年はもっと暑くなるんでしょうか。このままだと10年後もちこたえられる自信が。。と、ちょっとネガティブになってるのは、お肌の調子がいまいちだからなんです😢首や鎖骨まわりの肌が敏感になってて、服の...
2021.06.23 13:17マルベリーで思いがけずダイエット効果?人間誰しも得手不得手ってありますよね。恥ずかしながら、私は植物(ひょっとして人間も?^^;)を育てるのが苦手。そう、サボテンも枯らしてしまう女、というやつです。なので、たとえば京都の大原でハーブに囲まれて暮らすベニシアさんに憧れはするものの、自分もやってみようという気はさらさら起...
2021.06.14 01:00いいものを使いたい。高けりゃいいってもんじゃない。でも、安かろう、悪かろうなモノをつかまされるのもイヤ。「いいもの」は、自分にとって本当に価値あるもの。みなさん、そう思いますよね。私も年齢の分、それなりにいろんなモノを買ってきたので^^; その目利きでありたいなーと常々思っています。ネット社会になっ...
2021.06.02 13:06一生、オンナを楽しむために。前回のつづき「吉川千明さんの女植物養生学」講義のなかで、私がどきっとしたというか、あらためて気付かされたことをダイジェスト的にまとめてみます。私の勝手な解釈も混じえて、難しいこと抜きで書いてるので、その点はご了解くださいね^^(もっと真面目に知りたい方は、ニールズヤードの講座をぜ...
2021.05.30 13:17これからは幸年期の時代オンライン講座の話のつづき。先日はニールズヤードの「吉川千明の女植物養生学」というのを受けました。吉川千明さんといえば、フィトテラピー(植物療法)と更年期ケアについて早くから提唱されてきた業界のパイオニア。日本アロマ環境協会(AEAJ)でも講演の動画が配信されていて、以前から注目...
2021.05.29 13:57今のうちにオンラインでスキルアップコロナ禍でイベントが減るなか、最近はなんでもオンライン講座が大流行りですね。通学は難しくても、オンラインなら遠方の講座も気軽に受けられるので、私もスキルアップのためにちょくちょく受けています。新しく始めたのは、石けんづくりのアドバンス講座。大阪での対面講座に加え、以前からSNSで...
2021.04.13 05:05ピンクの呼吸で若返る?!2021年になってから、なぜか自分のなかでピンクブームが来ています笑選ぶお花の色が、気がつけばいつもピンク。バラにはじまり、ラナンキュラス、ガーベラ、スイートピー・・・お店ではパッと見た時の直感で選ぶので、家に帰って飾る段階で「あ、また」と気付くんですが。ほんとに全然意識してない...