ふと気づくと、近くの席にはいつのまにか、朝鼻血で大騒ぎだったおばさまたちが。

今度は連れのおばさま（こっちはアニーホールのダイアンキートンに似てる）の咳と鼻水が止まらず、鼻血のおばさまが心配そうに背中をなでています。

心配する鼻血のおばさま、「ティッシュはないかしら」とバッグの中を探しはじめ、咳込むおばさまは「いいの、大丈夫」とばかりにポケットからくしゃくしゃのティッシュを取り出しました。

鼻をかんで、咳もようやく治まって、見ている私もひと安心。

と思ったら、ダイアンキートンおばさまの握りしめた手の中に野の花が３本。

あらかわいい、と島の中で摘んでティッシュに包んで記念に持ち帰ろうとしたんでしょうね、キートンおばさま。

それを見て「台無しじゃないの」とばかりに吹き出すおばさまたちがかわいくて。

今回の旅行で一番ほっこりした場面でした。

さて、その日はもう疲れたし、晩御飯も節約でスーパーで買うことに。

サーモンのお寿司を見つけ、あっさり味が食べたい衝動が抑えられず。。

（日本のスーパーなら500円ぐらいのが1200円）

サーモンはさすが北欧、美味しかった！

けどシャリは粒がなく、ねっとりと四角で固まっていて、これお米じゃないのかもーと思うレベルでした😂

【シニア女子のひとり旅アイデアnote】

●シニア女子を救うのは重ね着アイテム

夏の北欧って、何を着ればいいんだろう。

持っていく服を考える時、すごく悩みました。

なんせ暑さ寒さへの耐性が弱ってるシニア女子。。自律神経が昔のようにしっかり働いてくれないので体温調節が難しく、快適温度の幅が狭い。

iPhoneで天気を見てみると、最高気温は22℃くらいみたいだけど、日差しは強く、朝晩の寒暖差も大きいとweb情報にも出てきます。

広げたスーツケースに、上着を入れたりまた取り出したり、ダウンを入れたり、そこまではいいかとまたしまったり。出発まで何度繰り返したことか。

そうやっていろいろ試行錯誤した服選び。終わってみると、結果大成功でした！

基準にしたのは、薄手で重ね着できるアイテム。そして機能性も重要。

特にインナーは大事だなと今回改めて思いました。保温性のあるものと、暑くてもムレにくい機能のあるもの、両方持っていったので、上に着るものやその日の天気に合わせてちょうどいい温度になりそうなものをコーディネートしました。

おしゃれのためのコーディネートというよりは、快適温度のためのコーディネートですね笑

キャミとタンクトップ、レギンス、状況に合わせて変えられるように、デザインもいろいろにしました。

そしてこまめな体温調節に神アイテムだなあと思ったのはカーディガン。

寒かったら袖を通して、暑かったらさっと羽織って、いらなかったらカバンに小さくしまえる、シワにならないものがとっても役立ちました。

クルージングでの帰り、デッキにいる時が今回の旅で一番寒かったのですが、こんなこともあろうかとリュックにアウトドア用のレインジャケットを入れていて、これがまためちゃ役立った！

撥水機能があるので水しぶきも平気だし、生地が密で防風もしっかり。ちゃんとしたアウトドアメーカー、さすがだなと思いました。

コンパクトに収納できるので荷物にならないし、シンプルなベージュなのでワンピースの上に着ても違和感なかったです。

おすすめです！

2024.09