香りでしあわせになる方法

寒いのでつい家にこもりがちなこの頃。

読書にはもってこいなので、デジタル、紙、ジャンルも問わずいろんな本を読み漁っています。

そこで今日は、香りに関する本をご紹介😊

タイトルにまず惹かれますよねー。

「あなたの好きな匂いは何ですか」

と冒頭で問いかけられるのですが、あらためてそう言われると何かなあと。

やっぱりお花の香りかな。

静かな山の中の澄んだ空気、気持ちいいよねえ。

雨の日の湿気を含んだ香りも好き。

お日様を浴びた草原の匂い。子どもの時、走り回ったなあ。

おばあちゃんのよそ行きの着物の匂い。なつかしいなあ。

コーヒーの香りも。あ、焼きたての石窯ピザもたまらない。

・・・ここからは、どんどん美味しいものへと発想が飛んでしまう笑

そうやって考えていくと、その匂いのあった場所や思い出が鮮やかによみがえってきます。

匂いは、脳のなかの大脳辺縁系と呼ばれる部分に直接届き、人間の本能や感情と結びついた記憶と密接な関係があるからなんですね。

つまり、好きな匂い、いい匂いは、しあわせな記憶とつながってる。

ならば、これからもいい匂いに囲まれて過ごせば、しあわせを引き寄せられるはず。

いい匂いがする人、いい匂いがする場所にはたくさんの”いいこと”が集まってくる。

そんなしあわせのヒントがたくさん書かれている本。

好きな香りに包まれて、ページをめくってみてはいかがですか😊