2024.05.03 02:2060代にこそアロマを!みなさん、ゴールデンウィークいかがお過ごしですか。お出かけしたくなるいいお天気ですが、私はずっと放置していたものに手をつける絶好のチャンスと思い、今日は久しぶりにブログを更新しています。なんでも値上がりの昨今、このホームページもついに有料プランに変更しないとページ数や容量が大幅に...
2023.04.21 00:00見てますか?朝ドラ(植物学者・牧野富太郎)この春から、新しい朝ドラがはじまりました。いつのまにか、朝ドラを心待ちにする正統派おばちゃんになってることはさておき笑今度の主人公のモデルとなっている植物学者の牧野富太郎博士。勉強不足ながら、まったく知りませんでした。日本の植物学史にこんなすごい方がいたなんて。高知に植物園もある...
2023.02.13 11:55気分で変わる、香りの感じ方気分って、大事ですよねえ。特にアラウンド更年期は、ご機嫌を保つのが難しい。。朝からどんより、なんとなーく気分が優れないってこと多くないですか。女性ホルモンの分泌が低下することで、気分や意欲が低下することはよく知られていますよね。ちょっとしたことを気に病んだり、疲れやすかったり。。...
2022.09.21 00:08コロナでなくした嗅覚を手っ取り早く取り戻す方法コロナ罹患の備忘録、つづきが書けないまま、ただいま後遺症真っ最中でございます😂一旦、普通の生活に戻れて、運動もビールも楽しんでいたのに、幸せな日々は1週間と続かず。。運動後にふくらはぎが攣り出し、両脚が異常にだるい。。と感じたところから、コロナ後遺症に最も多いと言われる倦怠感と...
2022.08.11 01:1010分早起き、10分朝ヨガ。毎日毎日、暑いですねー💦私はひさしぶりに体調崩しました。。外は灼熱、建物の中は冷え冷え。。の繰り返しで自律神経がすっかり乱れてしまったようで、消化器系の炎症にはじまり、めまい、動悸、首・肩のこり、耳鳴り・・・あげくの果てに、奥歯は割れるわ、肋骨の折れた古傷も痛むし。よく電化製品...
2022.05.02 06:37外反母趾は治ったか?!【「こたび」3ヶ月後レポ】全国の外反母趾でお悩みのみなさん!お待たせしました。前回の記事 ↓ から約3ヶ月。「外反母趾が治る?!と噂の「こたび」を履いてみた。」わらにもすがる思いで履き始めた「こたび」。(どんなものかは上の記事からご覧ください)どうせすぐにギブしたとお思いだったでしょう。いえいえ、どっこい...
2022.04.18 02:0910歳、サバを読んでみる。健康長寿の方、最近ほんとうに増えていますよね。この本の著者、笹本恒子さんもそのひとり。見た目も中身もとにかく若い!マイナス30歳と言われるのもまったく違和感がありません。現在は108歳になっておられると思うのですが、ネット情報によると(健康長寿ネット)まだまだ現役でご活躍のようで...
2022.03.11 01:35口紅、塗ってますか?Photo by Marek Studzinski on Unsplash 先日、ひさしぶりにコスメコーナーに行きました。マスク生活になってからというもの、メイクをしない日も多く、ファンデーションもぜんぜん減らない笑目ヂカラだけはキープしたいので...
2022.03.07 00:18LINE限定*アロマトリートメント15%オフキャンペーンやってます!こんにちは。三寒四温のこのごろ。この冬はとりわけ寒かったので、日差しのぬくもりや、植物の芽吹きなど、春の兆しを少しでも感じるとすごくうれしくなりますね。寒さに縮こまっていたカラダも気持ちも、そろそろ春モードに切り替えて、元気を出していきたいところ😊そこで、3月は早春キャンペーン...
2022.02.23 00:33香りでしあわせになる方法寒いのでつい家にこもりがちなこの頃。読書にはもってこいなので、デジタル、紙、ジャンルも問わずいろんな本を読み漁っています。そこで今日は、香りに関する本をご紹介😊
2022.02.14 00:23ガチガチ首こりには、この動画だけでいい。毎日、寒いです。寒いと、腰やら首やら、もう朝から身体中がかちこち、ギシギシきしんで大変です💦以前(といっても10年ほど前)、ジムに通ってたとき、私よりひとまわりぐらい年上の女性が「朝は絶対ストレッチしたほうがいいよ。そしたらかなり楽だから」と教えてくれたのですが10年前の私はあ...
2022.01.22 05:59外反母趾が治る?!と噂の「こたび」を履いてみた。あれが●●にいい、と聞けば試し、いやあっちのほうがいい、と聞けばまた試し。連日ネットで目にする健康情報に、ひっかかるまいとがんばってるものの、結局ふらふら〜と吸い寄せられてしまうわたしです😓今回、SNSの川をどんぶらこと流れてきたのは、足袋。その名も「こたび」。普通の足袋のつま...