こんにちは！

東大阪市八戸ノ里のアロマ＆リンパドレナージサロン

AROMATIQUEのイヌイです。

なんか、すごい手があったかいー

うわぁ、あったかくて気持ちいいー

とにかく手があったかかったです！

施術をはじめる時、終わったとき、そんな風に言われることが多いことに気づきました。

そうなのかー。私の手って、そんなにあったかいんだ。

あらためて自分の手を眺めて、自分の顔や手にあててみると、

ほんとだ、確かに以前よりあったかい気がするー。

数年前は手足の冷えに悩んでいて、夏でも冷えとりソックス（絹と綿の靴下を4枚以上重ねばきする）を履いて、寝るときも足首が冷えるのでレッグウォーマーをするほどでした。

効果があるのかないのか、正直半信半疑だったけど、とにかく藁にもすがる思いでした。

それが、憑き物が落ちたように

「冷えとりソックス、暑い！」

と手放したのが一昨年？だったかな。

普通の一枚ばきになり

そういえば今年は素足で過ごすことのほうが多いです。

悩んでるときは、そのことでずっと頭がいっぱいなのに、

気にならなくなると、それが当たり前で、忘れちゃうんですねー、人間って^^;

ときどき、おしゃべりとかで何気なく触れた人の手の冷たさにびっくりすることがあります。

暑さで顔や体には汗が浮かんでるのに。。手や足は冷たいまま。

これっていわゆる「冷えのぼせ」の状態。

こういう人は決まって「私、末端冷え性だから」と開き直ったように言うのですが、夏なのにぞっとするほどの冷たさに、えーこのままでいいのー？と心配してしまいます。

末端冷え性って、結局は血行が悪くて、血液が手足の末端部分まで届かないんですね。

人間の体は暑さを感じると、まず大事な頭部を冷やそうとして、頭や胸など上半身に血液を集中させ、汗をかいて熱を放出します。その結果、末端である手足には十分な熱が行き渡らなくなってしまうんです。

ところで、私の手があったかくなった理由。

これもひとつはアロマ効果だと思うんです。

はい、すみません、やっぱり宣伝みたいになっちゃいますけど^^;

ほんとだから、しょうがない。

別に毎日アロマの香りを部屋に広げて〜リラックスして〜なんて優雅な生活はしてないですが、

クラフトつくったり、トリートメントさせてもらったり、何かとアロマに触れる機会は多いので

血流アップや免疫力向上など、アロマならではのホリスティック（全体的）なケアが自然とできてるのかもしれません。

冷たい手足に悩む方も、いつのまにかあたたかく気持ちよく。

暮らしのなかで無理なく自然にそうなっていくお手伝いができたらいいなーと思います^^

2019.08